تعانى الكثير من السيدات من آلام الدورة الشهرية وتلجأن لتناول المشروبات الدافئة لتخفيف هذه الأم.الدورة
ووفقا لموقع specsavers فإن عشبة الزعتر تساعد النساء في التخلص من الام الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
يمكن تحضير مشروب دافئ من الزعتر وتناوله خلال فترة الحيض حيث أنه يخفف من آلام الدورة الشهرية بشكل طبيعي
وترجع فاعلية شاي الزعتر على تقليل آلام الدورة الشهرية ، بفضل التأثيرات المضادة للتشنج لمكونات نشطة محددة وتدفئة الجسم بالإضافة إلى أنه قد يساعد هذا الشاي في تخفيف الألم وعدم الراحة المصاحبة للحيض.
بالإضافة إلى توفير الراحة من الآثار الجانبية الأخرى التى تعانى منها للمرأة خلال الدورة الشهرية مثل تقلبات المزاج.
