يعد مشروب الزعتر الدافئ من المواد الطبيعية التى تساعد في تقوية الجسم من الداخل من خلال تعزيز الكولاجين وتقوية الخلايا المناعية.
ووفقا لموقع ميديسن يعزز شاي الزعتر جهاز المناعة المستويات العالية من فيتامين سي في هذا العشب تجعله معززًا طبيعيًا لجهاز المناعة ويعزز فيتامين سي نمو خلايا الدم البيضاء، التي تعمل كخط الدفاع الأول للجسم في الجهاز المناعي.
يُعد فيتامين سي مهمًا في تكوين الكولاجين، وهو أمر ضروري لتكوين وإصلاح الخلايا والعضلات
تأكد من جودة الزعتر عند شراءه ويفضل التعامل مع تجار يجيدون التعامل مع الأعشاب ويعرفون طريقة حفظها وتخزينها بحيث لا تتلف.
