يحدث التهاب اللثة نتيجة تراكم البلاك والبكتيريا، مما يسبب احمرارها وانتفاخها وعلى الرغم من أن إزالة الجير لدى طبيب الأسنان أمر أساسي، إلا أن هناك بعض الطرق والعلاجات الطبيعية المساعدة التي يمكن تطبيقها في المنزل لتخفيف الأعراض.
إليك الطرق الطبيعية لعلاج التهاب اللثة وفقا لموقع WebMD
غسول الماء الملح الدافئ
يُعد محلول الماء والملح طريقة كلاسيكية مثبتة لتقليل البكتيريا المسببة للالتهاب وتهدئة أنسجة اللثة المتهتكة وتخفيف الألم البسيط.
الاستخدام
تذويب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، والتمضمض به لعدة ثوانٍ قبل بصقه، مع تكرار ذلك يومياً.
استخدام قطرات زيت القرنفل أو التليين الموضعي:
يشتهر القرنفل بخصائصه المخدرة الطبيعية والمضادة للبكتيريا، والتي تساعد في تسكين ألم اللثة ومحاربة الميكروبات.
الاستخدام
تخفيف نقطة أو نقطتين من زيت القرنفل بزيت ناقل (مثل زيت الزيتون) ووضعها بحذر شديد على اللثة الملتهبة بواسطة قطن نظيف.
المضمضة بالجلسرين أو البابونج
يساعد شاي الأعشاب مثل البابونج في تقليل التورم والالتهاب بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للأكسدة.
الاستخدام
تحضير شاي البابونج وتركه ليبرد تماماً، ثم استخدامه كمضمضة للفم للمساهمة في استرخاء الأنسجة وتقليل التهيج.
بيروكسيد الهيدروجين المخفف (محلول الأكسجين)
يمكن استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز منخفض جداً (مخفف بالماء) لتطهير الفم والمساعدة في السيطرة على نزيف اللثة وقتل البكتيريا.
الاستخدام
خلط جزء متساوی من بيروكسيد الهيدروجين (3%) مع كمية مماثلة من الماء، والتمضمض به لمدة لا تزيد عن 30 ثانية ثم بصقه وغسل الفم بالماء العادي (يُستخدم بحذر شديد وبشكل غير متكرر لئلا يسبب تهيجاً).
الحفاظ على النظافة الصارمة كعلاج أساسي
الفرشاة والمعجون الطبي
استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أو مستخلصات طبية مخصصة للثة، واستخدام فرشاة ناعمة بحركات دائرية هادئة لتجنب جرح اللثة.
تنظيف ما بين الأسنان
استخدام الخيوط الطبية بانتظام لمنع تراكم البلاك في الأماكن الضيقة التي تعزز استمرار الالتهاب.ا
