يعانى عدد كبير من الأشخاص من عدم تحمل الحر الشديد في شهر أغسطس حيث أنه أكثر أوقات العام ارتفاعا في الحرارة.
ووفقا لموقع تايمز أوف أنديا اليكم أهم الأعشاب المنعشة في الحر الشديد.
النعناع والريحان
يمتلك مركبات طبيعية تمنح إحساساً فورياً بالبرودة والانتعاش، كما تساعد رائحته ونكهته في تقليل الشعور بالإجهاد العقلي والبدني.
الريحان
يُستخدم غالباً مع الماء أو المشروبات العشبية لمكافحة الإرهاق وتحسين تدفق الطاقة الداخلية في الأجواء الحارة.
