ووفقا لموقع هيلث نكشف لكم أهم فوائد المريمية.
ارتفاع الكوليسترول . يبدو أن تناول المريمية الشائعة (Salvia officinalis) ثلاث مرات يوميًا لمدة شهرين يقلل من الكوليسترول "الضار" منخفض الكثافة ( LDL ) ودهون الدم التي تسمى الدهون الثلاثية ، ويزيد من الكوليسترول "الجيد" عالي الكثافة ( HDL )، لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
الذاكرة . يبدو أن تناول جرعة واحدة من المريمية الشائعة (Salvia officinalis) أو المريمية الإسبانية (Salvia lavandulaefolia) عن طريق الفم يُحسّن الذاكرة لدى البالغين الأصحاء. مع ذلك، لا يبدو أن هذين النوعين من المريمية يُحسّنان الذاكرة عند استخدامهما في العلاج العطري.
أعراض انقطاع الطمث . تشير الأبحاث الأولية إلى أن تناول مستخلص المريمية الشائعة (Sage Menopause، من إنتاج Bioforce AG) لمدة 8 أسابيع يُحسّن أعراض انقطاع الطمث، وخاصة الهبات الساخنة. كما تشير أبحاث أخرى قيد التطوير إلى أن تناول مزيج من المريمية الشائعة (Salvia officinalis) ومستخلص البرسيم لمدة 3 أشهر يُخفف من الهبات الساخنة
