ووفقا لموقع ويبمد نكشف لكم فوائد الزنك الصحية والتجميلية
حب الشباب . يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج حب الشباب. لكن من غير الواضح كيف يُقارن الزنك بأدوية حب الشباب مثل التتراسيكلين أو المينوسيكلين . كما أن وضع الزنك على الجلد وحده في مرهم لا يبدو أنه يُجدي نفعاً.
اضطراب نقص الزنك (التهاب الجلد المعوي) . يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في تحسين أعراض هذه الحالة.
مرض يصيب العين ويؤدي إلى فقدان البصر لدى كبار السن ( التنكس البقعي المرتبط بالعمر ) . قد يساعد تناول الزنك عن طريق الفم، وخاصة مع الفيتامينات المضادة للأكسدة، في إبطاء فقدان البصر ومنع تفاقمه لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة به.
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ( ADHD ) . عند الأطفال، قد يساعد تناول الزنك عن طريق الفم مع أدوية اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في تقليل بعض أعراض هذا الاضطراب .
نمو الطفل . يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم أثناء الحمل يُساعد على تحسين نمو الرضيع خلال السنة الأولى من عمره. أما عند الأطفال، فقد يُساهم تناول الزنك عن طريق الفم في تحسين النمو بشكل طفيف.
الزكام . يساعد مصّ أقراص المص التي تحتوي على غلوكونات الزنك أو أسيتات الزنك على تقصير مدة الزكام لدى البالغين. لكن ليس من الواضح ما إذا كان الزنك يساعد في الوقاية من الزكام .
مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد-19) . قد يقلل تناول الزنك عن طريق الفم أو إعطاؤه عن طريق الوريد من احتمالية الوفاة لدى الأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب كوفيد-19. ولكن لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يُسرّع الشفاء من كوفيد-19 لدى الأشخاص الذين لم يتم إدخالهم إلى المستشفى.
الاكتئاب . يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم مع مضادات الاكتئاب يُحسّن من حالة الاكتئاب. وقد يُفيد أيضاً الأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج بمضادات الاكتئاب وحدها.
مرض السكري . قد يساعد تناول الزنك عن طريق الفم في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم بنسبة ضئيلة لدى مرضى السكري.
طفح الحفاض . يبدو أن إعطاء غلوكونات الزنك عن طريق الفم للرضع يساعد في علاج طفح الحفاض. كما يبدو أن وضع معجون أكسيد الزنك مفيد أيضاً، لكنه ليس بنفس فعالية استخدام محلول الإيوسين بتركيز 2%.
شكل خفيف من أمراض اللثة ( التهاب اللثة ) . يبدو أن استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على الزنك، مع أو بدون عامل مضاد للبكتيريا، يساعد في الوقاية من التهاب اللثة.
رائحة الفم الكريهة . مضغ العلكة، أو مص الحلوى، أو استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الزنك يقلل من رائحة الفم الكريهة .
القروح الباردة (الهربس الشفوي) . يبدو أن وضع كبريتات الزنك أو أكسيد الزنك على الجلد ، بمفرده أو مع مكونات أخرى، يقلل من مدة وشدة القروح الباردة .
ضعف حاسة التذوق (نقص حاسة التذوق) . تناول الزنك عن طريق الفم يحسن القدرة على تذوق الطعام لدى معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
عدوى جلدية تسببها طفيليات الليشمانيا (آفات الليشمانيا) . يساعد تناول كبريتات الزنك عن طريق الفم أو حقنها كمحلول في الآفات على شفاء هذه الآفات لدى المصابين بها، إلا أن فعاليته لا تبدو مماثلة للعلاجات التقليدية. يجب أن تُعطى الحقن فقط من قبل مقدم رعاية صحية .
الجذام . يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم مع الأدوية المضادة للجذام يساعد في علاج الجذام.
الأطفال الذين يولدون بوزن أقل من 2500 جرام (5 أرطال و8 أونصات) ويبدو أن إعطاء الزنك عن طريق الفم لهؤلاء الأطفال يساعد على زيادة وزنهم وطولهم لكن تناول الزنك أثناء الحمل لا يبدو أنه يساعد على زيادة وزن الطفل عند الولادة.
قرحة المعدة . يبدو أن تناول أسيتامينات الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج قرحة المعدة والوقاية منها.
الالتهاب الرئوي . قد يساعد تناول الزنك عن طريق الفم في الوقاية من الالتهاب الرئوي لدى بعض الأطفال، لكن يبدو أنه لا يفيد الأطفال المصابين به بالفعل.
النمو والتطور لدى الأطفال الخدج . يبدو أن إعطاء الزنك عن طريق الفم لهؤلاء الأطفال يساعد على زيادة الوزن والطول.
قرح الفراش ( قرح الضغط ) . يبدو أن وضع معجون الزنك على الجلد يساعد في شفاء قرح الفراش. كما أن تناول الزنك عن طريق الفم مع فيتامين سي والأرجينين قد يكون مفيدًا أيضًا.
مرض فقر الدم المنجلي . يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في تخفيف أعراض مرض فقر الدم المنجلي لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك.
الثآليل . يبدو أن استخدام مرهم الزنك فعالٌ بنفس فعالية العلاجات التقليدية في علاج الثآليل كما يبدو أن تناول كبريتات الزنك عن طريق الفم مفيدٌ أيضاً.
قد يكون غير فعال لـ
تساقط الشعر المتقطع (الثعلبة البقعية) لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج تساقط الشعر.
التليف الكيسي . تناول الزنك عن طريق الفم لا يحسن وظائف الرئة لدى الأطفال أو المراهقين المصابين بالتليف الكيسي.
فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز . تناول الزنك عن طريق الفم لا يحسن وظائف المناعة أو يقلل من خطر الوفاة لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.
مضاعفات الحمل لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز و لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم أثناء الحمل يقلل من خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية إلى الرضيع أو يمنع حدوث مضاعفات أخرى.
فقدان الوزن غير الطوعي لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز و لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يمنع الإسهال أو الوفاة لدى المصابين بهذه الحالة.
نمو الرضع . لا يبدو أن إعطاء الزنك عن طريق الفم للرضع أو الأطفال المعرضين لخطر انخفاض مستويات الزنك يُحسّن النمو ولكن قد يُساهم تناول الزنك عن طريق الفم أثناء الحمل في زيادة نمو الطفل خلال السنة الأولى من عمره.
تورم مزمن (التهاب) في الجهاز الهضمي ( مرض التهاب الأمعاء أو IBD) و لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج مرض التهاب الأمعاء.
الإنفلونزا (الإنفلونزا) . لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يحسن وظيفة المناعة ضد الإنفلونزا.
التهاب الأذن الوسطى . لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يقي من التهابات الأذن لدى الأطفال .
تسمم الحمل هو أحد مضاعفات الحمل التي تتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول ولا يبدو أن تناول الزنك يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
سرطان البروستاتا . لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
جلد متقشر ومثير للحكة (الصدفية) لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج الصدفية.
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) . لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
مشاكل جنسية تمنع الرضا أثناء العلاقة الجنسية . تناول الزنك عن طريق الفم لا يحسن الوظيفة الجنسية لدى الرجال الذين يعانون من خلل وظيفي جنسي مرتبط بأمراض الكلى.
طنين الأذن (طنين الأذن) . لا يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج طنين الأذن.
من المحتمل أن يكون غير فعال لـ
الملاريا . إن تناول الزنك عن طريق الفم لا يساعد في الوقاية من الملاريا أو علاجها لدى الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية في البلدان النامية أو لدى البالغين الحوامل.
هناك اهتمام باستخدام الزنك لعدد من الأغراض الأخرى، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لتحديد ما إذا كان ذلك قد يكون مفيدًا.
