الاستحمام بالماء الساخن قد يبدو مريحاً للأعصاب والعضلات، إلا أن تعريض الجسم والجلد لدرجات حرارة مرتفعة لفترات طويلة .
واليك أهم أضرار الاستحمام بالماء الساخن وفقا لما جاء في موقع هيلث.
تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية
تعمل المياه الساخنة على إذابة الدهون والزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد لحمايته (السيبيوم)، مما يؤدي إلى جفاف البشرة بشكل حاد، وفقدانها لنضارتها، وقد يسبب تشققات جلدية.
تفاقم المشاكل الجلدية
إذا كنتِ تعانين من الإكزيما، الصدفية، أو حب الشباب، فإن الماء الساخن يزيد من تهيج الجلد، ويحفز الالتهاب بسبب توسع الأوعية الدموية في الطبقة السطحية للجلد.
تسريع شيخوخة الجلد
التعرض المستمر للحرارة العالية قد يؤثر على مرونة الجلد، مما يجعله يبدو باهتاً وأكثر عرضة للترهل على المدى الطويل.
ضرر فروة الرأس والشعر
الحرارة العالية تجعل فروة الرأس جافة ومثيرة للحكة، كما أنها تؤدي إلى إضعاف بصيلات الشعر وزيادة تقصف الأطراف، وتجعل الشعر يبدو باهتاً وبلا حياة.
خطر انخفاض ضغط الدم
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي الاستحمام في مياه ساخنة جداً (خاصة في بيئة مغلقة كالحمام) إلى توسع الأوعية الدموية بشكل مفاجئ، مما يسبب الشعور بالدوار أو هبوط الضغط.
