بيزيد في الصيف .. إليك طرق الوقاية من حمو النيل

حمو النيل

من المهم معرفة طرق الحماية  من الإصابة بحمو النيل والمعروف بالطفح الجلدي الحراري في فصل الصيف.

نكشف في هذا التقرير طرق الوقاية من حمو النيل وفقا لموقع مايو كلينك.


في الطقس الحار، ارتدِ ملابس واسعة وخفيفة تمتص الرطوبة من جلدك و لا تلف حديثي الولادة بالكثير من الطبقات.

في الطقس الحار، قلل من الأنشطة البدنية وابق في الظل أو في مبنى مكيف الهواء أو استخدم مروحة لتوزيع الهواء.

حافظ على مكان نومك باردًا وجيد التهوية.

تجنب الكريمات والمراهم التي يمكن أن تسد المسام.

تجنب الأدوية التي تسبب العرق، مثل الكلونيدين وحاصرات مستقبلات بيتا والعقاقير أفيونية المفعول.